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Massages Pluriels
Berna Julien - Massothérapeute à Lausanne
Massage Relaxant, Massage Sportif, Traitement Viscéral, Trigger Points, Acupression, Ventouses.
Soulager les douleurs et tensions afin de retrouver un équilibre durable.
Bienvenue,
Vous trouverez sur ce site les différents massages que je propose, ainsi que ce qui fait le coeur du projet "Massage Pluriels".
J'ai également créé un atelier d'initiation au massage du ventre pour duo. Vous trouverez toutes les informations sur la page dédiée.
Je propose des massages à Lausanne orientés vers le soulagement des douleurs musculaires, la récupération sportive, le mieux-être global, le travail intestinal. Mon approche est précise, ciblée et inspirée du sport, de l’acupression et des techniques thérapeutiques modernes.
Une pluralité de massages (Relaxant, Sportif, Chi Nei Tsang/Traitement Viscéral, Trigger Points, Acupression Traditionnelle Thaïlandaise, Ventouses) pour une pluralité de profils (personnes en situation de handicap, personnes accueillies en EMS, personnes rencontrant des problématiques d'addiction...).
Ma pratique intensive du sport (Trail, Cyclisme, Hyrox) me permet de créer des ponts entre ce monde et celui du massage.
Je propose donc des massages à Lausanne et alentours avec des massage à domicile. Vous me retrouverez également sur des évènements sportifs (Montreux Trail Festival, Grand Raid du Guillestrois, Swiss Peaks, Simba Run...) ou musicaux (Caribana Festival, Festival Court-circuit).
Au plaisir de vous rencontrer,
Julien.
Quels massages sont proposés?
Différents massages, une même intention : accompagner.
Massage Relaxant
Le massage relaxant est une pratique qui vise à détendre le corps et apaiser l’esprit. C’est un moment de pause, idéal pour réduire le stress et retrouver un équilibre intérieur.
Massage abdominal profond qui agit sur les organes internes, le système digestif et les tensions émotionnelles. La respiration s'en trouve également améliorée.
Ventouses
Deux outils issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui viennent compléter les thérapies manuelles proposées. Ils agissent en profondeur.
Massage Sportif / Trigger Points
Il préparer les muscles à l’effort, optimise la récupération, prévient les blessures, maintient la performance et soulage les courbatures. Les douleurs chroniques seront spécifiquement ciblées.
Acupression Traditionnelle Thaïlandaise
Grâce à des pressions profondes et précises, elle soulage les tensions musculaires, rééquilibre l’énergie et améliore la circulation sanguine.